|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Optimum Nutrition Serious Mass – это продукт, предназначенный для тех, кто ищет эффективный способ увеличить массу тела и набрать мышечную массу. Этот гейнер содержит большое количество калорий и питательных веществ, что делает его идеальным выбором для спортсменов и атлетов, имеющих тяжелую конструкцию или быстрый метаболизм.
Основные характеристики:
-
Высокое содержание калорий: Optimum Nutrition Serious Mass содержит большое количество калорий на порцию, что позволяет обеспечить дополнительную энергию для тренировок и поддерживать калорийный баланс для набора массы тела.
-
Углеводы и белок: Гейнер содержит комбинацию высококачественных углеводов и белков, что помогает поддерживать энергию для тренировок и способствует росту мышц.
-
Креатин и глутамин: Некоторые формулы Serious Mass содержат дополнительные ингредиенты, такие как креатин и глутамин, которые поддерживают мышечную выносливость и способствуют их росту.
-
Витамины и минералы: Гейнер включает в себя также важные витамины и минералы, необходимые для общего здоровья и поддержки функций организма.
-
Разнообразные вкусы: Serious Mass доступен в разных вкусах, что позволяет подобрать тот, который наиболее подходит вам по вкусу.
Общей целью Optimum Nutrition Serious Mass является предоставление дополнительных калорий и питательных веществ для поддержания роста мышечной массы и повышения массы тела.
Состав гейнера Optimum Nutrition Serious Mass может варьироваться в зависимости от конкретной формулы и вкуса, однако основные составляющие обычно включают:
-
Углеводы: Источниками углеводов могут быть мальтодекстрин, овсяные отруби или другие карбогидраты, обеспечивающие энергию и способствующие набору массы тела.
-
Белок: Протеин может быть добавлен в виде концентрата сыворотки, изолятов сыворотки, казеината кальция или других источников, которые помогают восстанавливать и увеличивать мышечную массу.
-
Жиры: Добавленные жиры могут происходить от молочных продуктов, кокосового масла или других источников, которые обеспечивают дополнительные калории и поддерживают общее здоровье.
-
Витамины и минералы: Добавка может включать в себя витамины группы В, витамины А, С, D, E, а также минералы, такие как кальций, железо, магний, цинк и другие, для поддержания общего здоровья и функций организма.
Вкус: Шоколад (Chocolate):
Состав на 100 грамм в одной порции (334 грамма):
- Энергетическая ценность 1582 кДж/378 ккал | 5283 кДж / 1263 ккал
- Жиры 1,7г | 5,5 г
- из этого насыщенные жиры 0,7 г | 2,4 г
- Углеводы 75 г | 251 г
- сахара 7,7 г | 26 г
- Клетчатка 1,0 г | 3,2 г
- Белок 15,0 г | 50 г
- соль 0,47г | 1,56 г
- Витамин A 192 µг | 640 µг
- Витамин D 1,2 µг | 4,0 µг
- Витамин E 2,7 мг | 9,0 мг
- Витамин K 22 µг | 75 µг
- Витамин C 19 мг | 64 мг
- Тиамин 0,27 мг | 0,89 мг
- Рибофлавин 0,34 мг | 1,1 мг
- Ниацин 3,9 мг | 13 мг
- Витамин B6 0,33 мг | 1,1 мг
- Фолиевая кислота 45,1 µг | 151 µг
- Витамин B12 2,2 µг | 7,4 µг
- Биотин 11 µг | 37 µг
- Пантотеновая кислота 1,4 мг | 4,5 мг
- Кальций 179 мг | 600 мг.
- Фосфор 159 мг | 532 мг
- Магния 85,8 мг | 287 мг
- Железо 5,4 мг | 18 мг
- Цинк 3,2 мг | 11 мг
- Медь 0,41 мг | 1,4 г
- Марганец 0,60 мг | 2,0 мг
- Фтор 1,0 мг | 3,5 мг
- Селен 17 µг | 55 µг
- Хром 14 µг | 46 µг
- Молибден 17 µг | 57 µг
- Йод 44,9 µг | 150 µг
- Креатин 0,9г | 3,0 г
Важно! Состав и размер порции у любого вкуса имеет индивидуальные особенности.
Рекомендации по применению
Производитель рекомендует принимать гейнер 1-2 раза в день по 1 мерной ложке. Для приготовления коктейля достаточно размешать смесь в воде, молоке или соке. Лучшее время приема с утра и после тренировки.